A型の性格判断。九星学と血液型による性格判断から人のタイプを36に分類して、その性格から適したダイエット方法を導き出します!現代はまさに飽食の時代に突入しており、欲望のままに食べていると体重は増加します。人間は食べ物のために生きているわけではなく、心の平安と満足があってこそ、真の幸福を得ることができ、より幸福に生きていくためには自分自身のことをよく知り、いかにして自分の人生を築き上げていくか、よりよい人間関係を構築していくかが大切になってきます!ストレスもなければ必要以上に食べ過ぎてしまうことも抑制できます。

一白水星

性格 シビアな理想家
優秀な頭脳の持ち主で感情や偏見で物事にとらわれることは少なくきちんとした筋道を立てて冷静に判断する能力があります。
几帳面で細かい点にまで気づきますから一見近寄りがたい印象を与えることも。集団の中にいても周囲の人と歩調を合わせることができますし、誰とでも気さくな付き合いができます。想像力に富み、理想主義者的な一面も持っていますが、自分の信念を堅く持ち続け、困難にあってもへこたれません。大風呂敷は嫌いで、不言実行を目指すタイプ。
成功ポイント 抜群の企画力、創造力の持ち主
優れた頭脳の他に素晴らしい創造力が与えられています。古いものを新しくする才能があります。用意周到に細かく計画を立てるのでアイデアを実行に移すことができます。
アドバイス やりだしたら徹底する
きちんと仕上がるまでは手を抜きません。納得いくまで徹底していますが、人を使う立場にある場合は要求し過ぎる傾向にあります。
ヘルス 冷えに気をつけよう
夏はクーラーの部屋に一日いたり、冷たいものを飲み過ぎないようにしましょう。冷えが膀胱炎や腎盂炎の遠因となる場合もあります。
ダイエット 白湯ダイエット…冷えは油断していたら思わぬ悪影響を与えます。白湯ダイエットは職場や家など場所を選ばずに気軽に飲むことができます。

みそ汁ダイエット…体が冷えたままだと代謝の効率も良くないので、痩せにくいです。食事にもみそ汁など温かいものを。

100均ダイエット…優れた頭脳と素晴らしい創造力を兼ね備えているので、100均などで手に入るものでも効率的にダイエットアイテムにしてしまうでしょう!


二黒土星

性格 母性愛に満ちたやさしさ
いつも穏やかな微笑みをたたえ、子供たちの姿を見守る優しい母親。そんなイメージがぴったりの人です。細かいことにもよく気がつき、周囲の人へのこころ配りを忘れません。何事にも控えめで謙虚な姿勢が誰からも好まれます。ただし、見方によっては少し保守すぎて面白さに欠けるかもしれません。自分の信念は堅く持ち続け、困難にあってもへこたれない強さがあります。大風呂敷は嫌いで、不言実行を目指す人です。
成功ポイント 目標を持てばたゆまぬ努力を
最大の長所は一つのことを粘り強く続けられることです。自分の目標さえ決めてしまえばコツコツと努力を積み重ね、途中で放り出すことはありません。
アドバイス 補佐役として有能性を発揮
控えめで奉仕精神に富み、従順な性質を持っています。
調子の良すぎる上司に注意
他人の言うことをすぐに肯定してしまう傾向にあります。
ヘルス 胃腸病に注意
ケーキやぜんざいなど甘いものが大好きなので、食べ過ぎて慢性胃炎を起こさないとも限りません。
ダイエット ダイエット日記…粘り強くコツコツと続けられるあなたはダイエット日記をつけてみては。毎日の変化が手に取るようにわかるので、欠点を改善しやすいです。

レコーディングダイエット…日々の体重の変化など、甘いものが大好きなあなたには必要な情報です。少しメモを残しておくだけで効果は高いです。途中で放り出すことも少ないでしょう!

ウォーキングダイエット…ダイエットの王道の一つですが、積極静に欠けるあなたは、まず外に出て動くという習慣を身につけることが大切です。


三碧木星

性格 捨て猫は放っておけない人
いつも明るくファイトにあふれています。周りの人たちもついつい引き込まれて明るい気分を取り戻すことができます。快活なだけでなく、純粋でとても素直な心の持ち主です。博愛精神も兼ね備えており、困ってる人や迷い猫などに手を差し伸べます。
このタイプの人は高い精神性を持っており、金銭や物事で心を動かされるようなことはなく、その濁りない目は常に前を見つめています。
成功ポイント 自分に合う分野で実力発揮
物事に熱心に取り込みますが飽きやすく、一つのことをコツコツと続けるのは困難です。また好き嫌いもはっきりしているので、好きな分野では成果を上げれます。
アドバイス ムラ気が出ると大成しない
目標が決まると頑張りますが、移り気を起こすとこの人の才能は生かされません。集中力が成功の鍵で、一本気にすぎる点が対人関係の円滑さを欠きます。
ヘルス 神経過敏が引き起こす不眠症
自分の体調の変化に敏感なため、気にしすぎてかえって具合を悪くする場合も
ダイエット ペットと一緒にダイエット…博愛主義で明るく困っている人も動物も見逃せないあなたにはペットと一緒に外に出かけて楽しくダイエットできるでしょう!

計るだけダイエット…目標を見つけることがまず第一歩となります。体重の増加は黄色信号ですよ!

ダイエットアイテム…好き嫌いがハッキリとしており、ちょっと工夫することがダイエットにも必要になってきます。アイテムも色々なものがあるので参考にしてみましょう!


四緑木星

性格 気配り上手な社交家
友達を大切にし、どんな小さな出会いでも育てようと努力します。単に社交家だけでなく、思いやりが深いためです。ただし細やかな精神を持つためか、あれこれ迷い過ぎて決断できないところがあります。そのため潔くない印象を与える場合も
成功ポイント 信用度はナンバーワン
どんな人でも調子を合わせることができ、我を通したりしないので信用を生みます。人を見る目には鋭いものがあり、他人の度量を計る能力が卓越しています
アドバイス 計算し過ぎが気迷いのもとに
大変頭の良い人が多く、大切な問題は、自分で決断しますが、あまりにも細かく計算し過ぎて迷ってしまうことがあります。
ヘルス ジャズダンスが良い健康法
ウィークポイントは呼吸器系で、風邪を引きやすく気管支炎や肺炎を起こしやすい体質です。また身のこなしが軽く、ダンスや日本舞踊なども向いています
ダイエット エアロビクスダイエット…身のこなしが軽やかなあなたはエアロビクスでのびのびと運動することも向いています。

ロングブレスダイエット…ウィークポイントである呼吸器系を鍛えながら痩せることが可能です。

ダイエット合宿…気配りができて、社交的なうえに相手に合わせることができるあなたは、共同生活が向いています。ダイエット合宿に参加して、もう一度生活のリズムを確認しましょう!


五黄土星

性格 自分にも他人にも厳しい人
極端にアクの強い人と穏やかで頼りなさそうに見える人とに分かれます。追い込まれると別人のような強さを発揮することがあり、本来は極めて強い生命力を持っています。自分を厳しく律して大きな目標に到達できる努力家です。また大胆で気の強い一面があるかと思えば、デリカシーを示すことがあるといった調子です。ある意味では人間味の豊かな人だと言えるでしょう。
成功ポイント 精神力で波乱の人生を乗り切れ
波乱に満ちた人生を送ることもありますが、そうした波乱も乗り越えるだけの強さがあります。
アドバイス 意志の強さと度胸で勝負
最大の特徴は精神力の強さです。自分の意志を貫く粘り強さと度胸は大きな事業を達成する原動力となります。
ヘルス 胃の病気に悩まされやすい
元来胃腸は丈夫ではなく、食べ放題という言葉には弱いので食べ過ぎて胃拡張や胃潰瘍も心配されます。
ダイエット サーキットトレーニング…自分にも他人にも厳しく目標に向かって努力するあなたには仲間と一緒にもできるサーキットトレーニングがおすすめ。

筋力トレーニング…自分の意志を貫く強さと努力で筋力をアップさせ、燃焼系の体を手に入れましょう!

キャベツダイエット…食べ放題という言葉にヨワいあなたはキャベツダイエットがおすすめ。カロリーも少なく、歯ごたえがあり、すぐにお腹一杯になります。持ち前の精神力なら、キャベツで生きていけるハズです。


六白金星

性格 信仰心の深い真実の人
生真面目で正義感の強い人で、外見はぼんやりしているように見えますが、内実はかなり頑固なところがあります。生き方や価値観がはっきりとしている人が多く、他人の批判や忠告を受け入れようとしません。理想は高く博愛精神の強い人です。
成功ポイント 原石は磨かれて光り始める
若い頃は理想と現実のギャップに苦しみますが、克服していくことで円熟していきます。
アドバイス 追い詰められると実力発揮する
欠点は日頃の努力を軽視しがちで、大きな理想を描くばかりで行動が伴いません。ただし追い詰められると驚くほどの力を発揮します。自分に内在している力をコントロールする方法を知ることが大切です。
ヘルス 精神のリラックスに心がける
責任感が強いため、緊張から逃れられません。頭痛やノイローゼ、打撲、骨折には注意
ダイエット 酸素カプセルダイエット…頑固で他人の意見をなかなか受け入れられないあなたは酸素カプセルに入ることで自分の世界に入る方法もあります。

レコーディングダイエット…まずは自分の現在の状況を把握することが大切です。コントロールできるのはそれからです。

リセットダイエット…自分の意志を貫いて駄目だと思った時は一旦リセットすることも必要です。


七赤金星

性格 小さな幸福を大切にする
でしゃばる訳ではないのに、自然に一座の視線が集まります。一緒にいるだけで、周囲も楽しくなりアイドル的な素質があります。機転がきき、相手の顔色を素早く読みとれます。こうした性格はサービス精神から派生したものです。しかし人にちやほやされないと気が済まないところや、人が傷つくことを平気で口にするところは欠点です。
成功ポイント 巧みな話術が人気を呼ぶ
共通するのが弁舌力です。自己顕示欲を抑え、聞く側とその場に合わせて話すことができます。
アドバイス 口が災いのもとになりやすい
多弁なため、余計な一言で相手を傷つけやすいので注意が必要です
ヘルス 呼吸器系の病気におかされやすい
呼吸器系がウィークポイントで、口内炎や口角炎になりやすいこと、美食による栄養の偏りに気をつけて
ダイエット コーヒーダイエット…巧みな話術とサービス精神をもっているので、友達とコーヒーを飲みながらダイエットすることも可能です。ただしゃべりすぎは欠点です。

バレエダイエット…アイドル的で周囲の注目を集めやすいので、バレエを踊りながら効率的なダイエットを目指します。

カラオケダイエット…周囲を楽しませる素質があり、カラオケだとしゃべりすぎで失敗することも少ないので、お互いプラスになるでしょう!


八白土星

性格 崇高な世界に生きる人
男性の場合は硬派でハードボイルド、女性の場合でやや男勝りな人が多く、自分の信念を貫く姿勢は人生を一途に生きており、誠実で責任感も強い人です。高尚で高度な精神力を持つのでストイックで、周囲の人には理解してもらえず敬遠されがちで、本人も煩わしい人間関係を嫌います。非常に頑固で生き方を批判されても動じることはありません。草花を愛し、自然の豊かさに触れることを好みます。人の中で生きるよりは大自然の中にある自分を直感的に悟ってる人なのです。
成功ポイント 伝統を守る心が成功につながる
伝統の継承者となることが、運命づけられており、家業を引き継いだり、財産を相続したり、何か新しい事を開発するよりは継承者の仕事をすることで成功率は高まります。
アドバイス 持ち前の忍耐力で頑張り抜け
単純作業の繰り返しや、細かい実務にも根を上げず頑張り抜きます。堅実な方法を好み、石橋を叩いて渡るタイプです
ヘルス 我慢強さが慢性病を生む
忍耐力は相当なものですが、病気になったときは忘れましょう。痛みを我慢していると慢性化する場合もあります。
ダイエット 登山ダイエット…崇高で奥深く、自然の草花を満喫しながらダイエットができる登山はあなたにピッタリです。

ゴルフダイエット…自然の中でプレイできるゴルフも合っています。楽しくラウンドしましょう!

断食ダイエット…ストイックなうえ、忍耐力があるので、究極のダイエットである断食に挑戦することも視野に入れましょう!


九紫火星

性格 繊細な神経と確かな審美眼
芸術家タイプで内面的に激しい情熱を秘めた人で、礼節を重んじ、非常識とけじめのなさを嫌います。
冷淡な人と思われやすいですが、直感的な振る舞いは自分の審美眼に反するため、感情は表に出しません。美しいもの、華やかなものに憧れ、常に最高のものを求めるので、偽物を見抜く力は的確です。
成功ポイント 美的センスを生かした職業に
審美眼の素晴らしさと表現力が豊かで文才がある人も多いです。美術や音楽、演劇、映画などの分野で活躍できる才能があります。
アドバイス 見栄を張りすぎて失敗することも
鼻っ柱が強く、自己顕示欲の強さも相当なものです。つい見栄を張ってしまい自分の能力以上のことを引き受けたり、本心でない無理をいって後で後悔します。
ヘルス 潔癖症が高じるとノイローゼに
清潔好きは人によって神経症じみてくる場合もあります。シーツや床の毛一本まで身震いするといった具合です。
ダイエット タラソセラピーダイエット…常に最高のものと、審美眼をもっているので、タラソセラピーが合っています。

宝塚ダイエット…表現力が豊かで演劇が好きなあなたは宝塚歌劇団の団員になった気分で、楽しくダイエットができます。

入浴ダイエット…入浴によって得られる効果は非常にたくさんあります。綺麗好きなあなたにはピッタリのダイエット方法です。