AB型の性格判断。九星学と血液型による性格判断から人のタイプを36に分類して、その性格から適したダイエット方法を導き出します!現代はまさに飽食の時代に突入しており、欲望のままに食べていると体重は増加します。人間は食べ物のために生きているわけではなく、心の平安と満足があってこそ、真の幸福を得ることができ、より幸福に生きていくためには自分自身のことをよく知り、いかにして自分の人生を築き上げていくか、よりよい人間関係を構築していくかが大切になってきます!ストレスもなければ必要以上に食べ過ぎてしまうことも抑制できます。

一白水星

性格 社会に貢献したい合理主義者
知性にすぐれ、合理性に徹した言動をするので冷たそうな人だと思われがちなタイプです。義理や人情などのしがらみを軽視する傾向があり、驚くほど割り切りの早いところがあります。しかし世間と関わりを持たない単独者かというとそうではなく、社会の中で自分が占めている位置と役割を意識しています。このような健全な思想の持ち主ですから、社会に尽くしたいと思っています。
成功ポイント 集団の中でこそ発揮できる能力
慣習にとらわれない合理精神の持ち主ですから、実業的な分野で努力すれば、非常に効率の高い方法で成功を収めることができます。人間関係によって足元をすくわれる心配はほとんどありません。
アドバイス 創造力よりは客観的な判断力を生かせ
企画、発案でも能力を発揮できますが、それ以上に客観的な視点を失うことのない判断力には素晴らしいものがあります。
ヘルス エネルギーを節約して細く長く
あまり体力のあるほうとはいえません。疲れやすく特に睡眠不足には耐えられません。体に無理を強いずにすむよりもエネルギーを節約する方法を考えるべきです。
おすすめダイエット 睡眠ダイエット…疲れやすく特に睡眠不足が大敵です!ダイエット方法はまず毎日の生活を規則正しいものにして、睡眠を確保することが優先です!

置き変えダイエット…毎日の食事の一食を置き換えるダイエット方法ですが、あなたの企画力と発案、判断力があれば成功する確率は高いです!

Wiifitダイエット…人間関係も良好なので、楽しくゲーム感覚で痩せることができ、より家族や友達との絆も深まるのでチャレンジしてみましょう!


二黒土星

性格 自分にこだわらない平和主義者
誰に対しても平等に、穏やかな態度で接する人です。対立の不穏なムードでも調停役を努めるのはこの人です。こうした姿勢はエゴを離れて人々を育んでいこうという心を持っている証です。他人を圧倒する迫力に欠け、存在感が足りない場合もあります。人の意見を分析し、批評する能力に優れており、このタイプが願うのは調和に満ちた環境です。
成功ポイント 守りの姿勢が道を開く
基本姿勢は守りです。単に保守的ではなく、改革の価値を認める人でありますが、このタイプが率先して革新的なことを行おうとすると失敗します。
アドバイス 合理性と我慢強さを生かそう
忍耐強く一つの目標に向かって努力を重ねますし、真面目です。注意すべきことは才気があるように見せかけようとして招いてしまう失敗です。
ヘルス 間食のとりすぎと大食に注意
甘いものが大好きで間食が多い傾向にあります。糖分のとりすぎは感心できませんが、比較的量も多いので注意が必要です。
ダイエット リンゴダイエット…甘いものが好きなので糖分は要注意ですが、適量のリンゴをデザートとして取り入れれば食物繊維も豊富で効果的です!

バナナダイエット…デザートとして、又は食前に食べると栄養豊富なので非常に価値があります!

ダイエットレシピ…レシピは既に多くのものが出回っていますが、効果は人それぞれです!人の意見を分析して、自分なりに評価をすれば合っている食材も簡単に把握できます!


三碧木星

性格 理想と現実の狭間で悩む人
若々しい情熱を胸に秘め、濁りない瞳は未来を凝視しています。客観的で分析能力にたけた目は、自分をとりまく現実の中のさまざまな矛盾や不合理を見抜きますから、心の奥底では常に義憤をたぎらせています。何事にも白黒つけたがるところがあり、批判するときは容赦なく人を傷つけます。根はやさしい心の持ち主で、他人に対する思いやりは深い人です。友人を大切にし、お互い成長していきたいと願う気持ちを抱いています。
成功ポイント 謙虚さを身につければ伸びる
仕事でも遊びでも、まじめに一生懸命取り組みます。常に前向きな姿勢を持ち、中途半端な妥協を嫌います。エネルギッシュに活動しますが、空回りしている場合もあります。
アドバイス お世辞に乗せられては自信過剰に陥ることも
才能豊かであるだけに、自己陶酔の傾向にあります。お世辞に乗せられやすく、利用される恐れもあるので謙虚さを身につければ伸びます。
ヘルス 声帯疾患、精神病に注意
大きな声でよくしゃべり、よく歌います。声帯は大丈夫ですが、酷使しやすいため、声が出なくなることがあります。
ダイエット バドミントンダイエット…友人を思いやることもバドミントンには必要ですが、勝負となると活発な動きも必要で、中途半端では勝てません!

ダーツダイエット…勝負となれば白黒つけたくなります!特にダーツは分析能力も必要なスポーツなので適性があります!

レコーディングダイエット…日々の体重などダイエットの記録をメモする方法で、まじめさと前向きさ、分析力があるあなたは最適です!


四緑木星

性格 あっと驚く変わり身の早さ
協調性があり、柔和で洗練された物腰を持つ人です。人との対応はソフトで平和的ですから、印象は大変良いです。現状を的確についてとらえ、人を見抜く力があるので危険を察知するとすばやく身をかわします。この変わり身の早さがチャンスをつかむ上手さにつながっています。
成功ポイント 商人にうってつけの才覚
一番目立つものは、商人としての才能です。つまり、人の警戒心を解きほぐす笑顔と柔らかい物腰、細やかな神経と利益を正確にはかる目、そしてときに必要な合理性とドライな心のすべてが揃っています。ただ頑固一徹に信念を貫く職種にはあまり向きません。
アドバイス 目移りし過ぎて失敗することも
幅広い適応力があり、どんな境遇に身を置いてもたいていは生きのびることができます。注意すべきことはその多才さが裏目に出て器用貧乏に終わってしまうことです。
ヘルス ウィークポイントは呼吸器系
気管支や肺などの呼吸器系に弱点があります。まず部屋の掃除をこまめにして埃をなくし、鳥や猫を飼わないことです。
ダイエット 風船ダイエット…ウィークポイントである呼吸器系の強化が必要です。風船だけ準備すればあとは手軽に行えます。

百均ダイエット…たった百円とはいえ、できることはたくさんあります!あなたにしてみれば百円均一は宝の山でしょう!ダイエットグッズを探しましょう!

海外のダイエット…多才で適応力があるので、海外の有名芸能人が挑戦しているダイエットも成功するでしょう!


五黄土星

性格 夢と冒険に生きがいを求めて
個性的でユニークな人です。表面上は穏やかな印象を与える人もいますが、内面は意外に強烈な自我の持ち主です。社会を見る目はシビアですし、競争社会を生き抜くすべを知っています。その反面、ロマンチストであり、日常を遠く離れた夢や冒険への憧れを抱いています。ただ し、勇気と体力を必要とする荒々しい冒険には体力が恵まれていないので向いていません。このタイプのあくの強さとスケールの大きさが良い形で生かされたときには素晴らしいものがあります。
成功ポイント 相手を攻撃しても道は開けない
最も自戒すべきところは悪い意味でやりすぎです。批評家的な鋭い目を持ち、弁も立つので対立が生まれたとき、手厳しい批判で相手を徹底的に叩きのめします。行き過ぎが敵を増やし、マイナス要素として跳ね返ってきます。
アドバイス 徹底した仕事ぶりがひとを感動させる
一見ひ弱なインテリタイプに見えますが、実際は強靭な人です。体力的には強くありませんが、精神力の強さは相当で、土壇場で気迫を発揮します。自分で取り組んだことは納得いくまで追求します。
ヘルス 偏食、過食が病気の原因に
食べ物の好き嫌いが激しい人と、逆に構わず何でも食べてしまう人に分けられます。偏食の多い人は栄養失調に、何でも食べる人は胃拡張に気をつけて下さい。
ダイエット 栄養素ダイエット…食材にはそれぞれ栄養素がありますが、好き嫌いがあったりすると、栄養が偏って、逆に太りやすい体質になる場合もあります!

食事のバランスチェック…偏食や過食があるか、今一度チェックすることも大切です!

自転車ダイエット…自転車は移動範囲も広く、とても現実的でエコな乗り物です!今の社会に求められており、ロードバイクなら日本中を冒険することも夢ではありません!


六白金星

性格 美しいロマンとインテリジェンス
ロマンの内容には色々ありますが、このタイプが抱くロマンはスケールが大きく、限りない美しさを秘めています。清らかなせせらぎのような魂の持ち主で、エゴイズムを離れた人間の幸福や地球の平和を祈ります。自信過剰と尊大な態度は、人から批判を受けやすいのが欠点なので注意を要します。
成功ポイント 中年期に専門分野で大成する
このタイプには若い頃不遇な時代を耐える粘り強さが必要です。人間関係の軋轢、理想と現実のずれが生む葛藤などは自分を磨くための試練と考え、喜んで受けるくらいの心構えが大切です。
アドバイス ときに気分が大きくなりすぎる点に注意
自分の信念を堅く持ち、その生涯を一つのことに賭ける気概は、誰にも負けません。だからこそ中年期以降に大きく実を結ぶことができるのですが、この信念の強さが時として傲慢さを生みかねないことに注意が必要です。もともとスケールが大きく先走りすぎるので、失敗しかねません。
ヘルス 不摂生で胸部を痛めやすい
責任ある地位に立ったときや、興に乗ったときなどは、夢中になって仕事をする人です。元来あまりスタミナのあるほうではないですが、精神力だけで頑張ってしまいます。
ダイエット ダイエット日記…日記をつけるのは意外と続かないものです!しかし、あなたのような信念を堅く持っていれば大丈夫。先走ることも抑えれます!

計るだけダイエット…自信過剰で尊大なところがあるので、毎日体重計に乗ることで、しっかりと現状を把握しましょう!

なわとびダイエット…なわとびは同じ動作が続くので、精神力が勝負となります!一つの試練ですが、スタミナアップが期待できます。


七赤金星

性格 ムードに気を使う貴族趣味
何よりもムードを大切にするひとで、会話や応接間の家具など細かな神経が行き届いています。貴族的な気品の高さを持ち、自分の情趣を解することができない人間は、みんな野蛮人だと内心では考えています。人生を美しく楽しく生きたいと願う気持ちが強いですが、粋な趣味人としては相当のレベルに達することができますが、一つの信念を貫くことは苦手です。
成功ポイント 体系立った哲学を持て
粋な情趣の持ち主であるだけでなく、知識欲も旺盛です。豊かな教養を身につけてその幅広さは相当なものです。ところが知識は浅く広いだけに終わってしまいがちです。何か一つの分野を掘り下げれば、一つの力が生まれます。
アドバイス 舌先で人を傷つけないように
このタイプはすぐれた弁舌力と批判精神を持っています。頭の切れ味もいいのですが、舌先は諸刃の剣です。人を傷つけるような辛辣な皮肉を口にして恨みを買うと、後で自分に跳ね返ってきます。
ヘルス 聞き役に回れば疲労は半減
博学で教えたがりやなので、おしゃべりに夢中になりますが、スタミナがある方ではないので、あとで疲労感に襲われます。
ダイエット 地中海式ダイエット…地中海地方の料理といえば貴族的でムードもあります!趣味としても申し分ないです!

たべる順番ダイエット…毎日の食事の食べる順番は非常に大切です!あまり気にしたことはないと思いますが、チャレンジすることで、食事中に雑念がなくなり、聞き役に回ることもできます!

発芽玄米ダイエット…白米を玄米に変えるダイエットです。価格は高価になりますが、健康の価値を知っているあなたなら大丈夫です!


八白土星

性格 博学で多才な教えたがりや
高踏的な姿勢で、身構えながら生きている人です。プライドが高いため、世間的な人付き合いが苦手で、卑俗な世間話には貸す耳を持ちません。学者肌の人が多く、知的探求心や求道精神によるひたむきな生き方に憧れます。しかし憧れとは裏腹にむらがあり、スペシャリストにはなりきれません。堅実なほうで、自分の領分をしっかりと守ります。現実を見る目は厳しく、禁欲主義的精神の持ち主ですが、心の底には温みがあり、良き理解者に恵まれます。
成功ポイント 理想的な後継者になる資質
態度や物腰に威厳があり、落ち着いた印象を与えます。また鋭い洞察力を備えているのでいざという時に頼りがいがある人です。周囲の人々に頼られることによって、実力以上の力を発揮することがあります。
アドバイス 頑固な伝統主義の中に輝く変革への勇気
伝統を愛し、正統派であろうと努力します。より良い伝統を作るための部分的な変革に対しても、積極的に取り組みます。先代から引き継いだ事業などは頑固と言えるくらいに守り通します。
ヘルス 関節炎、神経痛に注意
スポーツ好きが多く、バスケットや陸上選手として活躍します。見かけは強いですが関節が弱く、脱臼や関節炎に悩まされます。
ダイエット 卓球ダイエット…日本の伝統でもある卓球を使ったダイエット方法で、スポーツ好きのあなたにオススメです!

ダイエット検定…定期的に実施されているダイエットの知識を問う検定です!学者肌で検定に合格すると株も上がるでしょう!

ダイエットテスト…ダイエットに関するテストです。知的探求心や求道心を武器にチャレンジするだけでも偉くなった気分になります!


九紫火星

性格 美しき人生を望む精神貴族
理知的で、語る言葉や物腰まで洗練されており、理想は高くつねに向上しようとする姿勢を持っています。物理的なものだけでなく、精神的なものも大切にします。芸術や文学など美しいものや、崇高なものに憧れを感じます。また目立ちたがり屋で、相当な負けず嫌いで、なかには見栄を張ったり、人を見下すような態度を露骨に表すため、嫌われる人もいます。
成功ポイント 空想の世界に遊ぶ芸術愛好家
夢見がちで、特に幻想的なものを好む傾向にあり、鋭い審美眼を持ち、表現力にも自信があります。芸術家を目指す人が多いのですが、長期間に及ぶ経済的窮屈さやみじめな扱いを受けることにどうしても我慢できないためです。
アドバイス 芸術の良き擁護者になる
審美眼の他に明晰な頭脳が与えられています。直接美の創造者となるよりは評論家や経営者になることによって自分の能力を生かすことができます。
ヘルス 悩み過ぎて視神経を痛めやすい
繊細で傷つきやすい神経を持つ人です。精神的な重荷や苛立ちが積もると、頭痛やヒステリーを起こしかねません。特に気をつけたいのが眼病で、心身の疲労で急激な視力低下が起こることもあります。
ダイエット 自律神経とダイエット…繊細で悩み過ぎたり傷つくことも多いので、自分の本来の調子を失いがちです!改善することがスタート地点です!

ダイエット合宿…合宿の仲間はライバルでもあります。相当な負けず嫌いで目立ちたがり屋なあなたには最適のダイエット方法です!

アロマダイエット…香によるダイエット効果も実は重要です!香りのそれぞれに効果があり、神経に作用するものもあります。香りは美しく 崇高なものでもあります。