手 軽 さ 30/100
コ ス ト 50/100
アレンジ70/100
身体負担50/100
知  識70/100
ペ ー ス 30/100
ペットと一緒にダイエットペットダイエットとは?
今までに聞いたことがないフレーズではないでしょうか?

犬や猫などが太ったのでダイエットをするという意味ではなく、人間側です。犬や猫などは次回の特集にまわしておくとして…

もちろんペットも太ってしまうとダイエットをしないと健康に悪い影響がありますし、見た目もよくはありませんね。それは人間にしても同じことが言えるのです。ペットとダイエットがどうつながるのか…

それをこれから紹介していきます。新しいジャンルのダイエット方法のハズです。



ペットダイエットについて
今回スポットライトにあてたのは人間の方のダイエット方法です。今までにいろいろ試してきましたが、なかなか成功しないのがダイエット。

食事療法は絶対に無理だし、運動も苦手。ウォーキングは3日坊主という人はたくさんいると思います。それは痩せなきゃという思いで、どこか無理をして身体に負担がかかっているのも原因ですが、やはり環境やきっかけというのはとても大切な要素です。

ふとしたきっかけで歩こうと思ったり、外に出て動こうと思います。そう、もうおわかりだと思いますが、それが今回はペット(特に犬です)ということになります。なのでテーマにしてみました。

ペット 犬達 画像










ペット 犬 画像







ペットダイエットのイメージ
犬などを飼ったことのある方ならご存知だと思いますが、当然犬などの動物を飼うと、普段は家の中や付近にいるのですが、もともとは広大な屋外で生活する動物ですから、おのずと飼っている側も同じフィールドである屋外に出ることになります。犬で例えるなら散歩は催促されますから朝晩の散歩が日課となります。

他の動物にしても外でイベントなどがあれば一緒に連れていったり、カフェに出かけたりと、外に出る機会は多くなるハズです。
実はこうした自然の流れがとても大切になってくるのです。

どこか無理をしていてはストレスがたまり、効率よくダイエットができるとは限りませんし、強制的ではないので、無意識に運動ができるチャンスでもあります。

毎日30分の散歩ですが、犬が一緒だと楽しいので3日坊主だったウォーキングも続くものです。楽しいと思えば苦にならないので、長続きします。

そしてペットと充実した生活が送れるのも魅力的で、癒されるのでストレスもたまることがありません。ペットを飼うことが実は効率の良いダイエットへのスタート地点ではないでしょうか。