手 軽 さ 30/100
コ ス ト 50/100
アレンジ50/100
身体負担70/100
知　　識70/100
ペ ー ス 50/100
「カロリーカラオケ」消費カロリー標準値ランキング

2014年カラオケ消費カロリーランキング
通信カラオケDAMシリーズの消費カロリーをカラオケ画面に表示するシステム「カロリーカラオケ」機能の数値を基に、2013年3月1日～2014年2月28日の1年間でカラオケ配信した楽曲を調査対象とし、2014年2月度トップ500 の中から消費カロリー標準値が高い上位20位を抽出したものです。

標準カロリー
値順位		 前年比 ２０１３年
ランキング		 タイトル 歌手名 標準カロリー
(Ｋｃａｌ)		 曲の長さ
１位 ＮＥＷ ― 一千一秒 EXILE TAKAHIRO ２４．１ ５：４５
２位 ＮＥＷ ― エデン Aqua Timez ２３．０ ５：２９
３位 ＮＥＷ ― ちっぽけな愛のうた 小枝理子&小笠原秋 ２１．７ ６：０８
４位 ＮＥＷ ― ヒカリ テゴマス ２１．４ ５：３５
５位 ＮＥＷ ― 君の銀の庭 Kalafina １７．９ ５：０７
６ ＮＥＷ ― 守ってあげたい JUJU １７．７ ６：０６
７ ＮＥＷ ― 冬物語 三代目 J Soul Brothers from
EXILE TRIBE		 １７．６ ５：３４
８ ＮＥＷ ― All is well 関ジャニ∞ １７．５ ５：４７
８ ＮＥＷ ― アヤノの幸福理論 じん(自然の敵P) feat.IA １７．５ ５：３７
８ ＮＥＷ ― クラゲ 関ジャニ∞ １７．５ ４：４８
１１ ＮＥＷ ― 涙色 西野カナ １７．３ ５：３７
１２ ＮＥＷ ― let go again feat.VERBAL(m-flo) Flower １７．２ ６：０２
１３ ＮＥＷ ― みかんハート C&K １７．１ ５：３６
１４ ＮＥＷ ― 青い龍 EXILE ATSUSHI １６．８ ５：１２
１５ ＮＥＷ ― harmonized finale UNISON SQUARE GARDEN １６．７ ５：１６
１６ ＮＥＷ ― 守ってあげたい ゆず １６．６ ６：１７
１６ ＮＥＷ ― Last Love Rihwa １６．６ ４：３０
１８ ＮＥＷ ― 14 to 1 ASAHINA Bros.+JULI １６．５ ５：２２
１９ ＮＥＷ ― 世界寿命と最後の一日 スズム feat.GUMI １６．２ ４：３５
１９ ＮＥＷ ― 手紙 ナオト・インティライミ １６．２ ５：１５
21 ＮＥＷ ― GOUNN ももいろクローバーZ １６．１ ５：４５

参考資料：第一興商　通信カラオケＤＡＭシリーズ調べ

調査期間２０１３年３月１日～２０１４年２月２８日






→２０１８年 ランキングへ
→２０１７年 ランキングへ
→２０１６年 ランキングへ
→２０１５年 ランキングへ
→２０１３年 ランキングへ
→２０１２年 ランキングへ
→２０１１年 ランキングへ

最も消費カロリーの高い1位のEXILE TAKAHIROのデビュー曲で「一千一秒」は消費カロリーが24.1kcalで、これは、体重50kgの人が速歩き（95～100m/分の速さ）で7分間ウォーキングをしたときの消費カロリー量（24.5kcal）に相当します。（出典：CASIO高精度計算サイトkeisanより）

２位のAqua Timez「エデン」は心の深い部分に突き刺さるアクアタイムズならではの強いメッセージソングなので、思いを込めて熱唱するので高消費カロリーが期待できます。３位「ちっぽけな愛のうた」も映画「カノジョは嘘を愛しすぎてる」のテーマ曲で歌詞だけでも胸が熱くなり感動します。

1曲あたりの消費カロリーが20kcalを超えたランキング上位4曲は、いずれも切ない曲調や歌詞が印象的な楽曲です。感情を込めて歌い上げることで高い消費カロリー値が期待できます。上位を占めている曲の特徴はバラードでサビが力強くアップテンポであることが共通しています。

５位Kalafinaの曲は早めのテンポではありますが、１曲も短めです。やはり早めの曲で長い時間歌うほど消費カロリーも多くなります！そのような曲を探すとカラオケで効率的なダイエットが可能です。

また６位と１６位にランクインしている「守ってあげたい」は同じ曲ですが、歌っているアーティストが違うことと、男女の差もあるので、ランキングに大きな差が出ているものと思われますが、歌い方によるところが大きいでしょう！また「JUJU」「三代目 J Soul Brothers」「西野カナ」は昨年のランキングでも上位を占めており、まさに消費カロリーの常連と言えます。



このページを読んだ人は、下記ページも合わせて読んでいます！