筋力アップでダイエット効果のあるプロテイン製品を徹底比較
目次
ささみプロテインバー コンソメ味 丸善
説明
毎日のたんぱく質補給をサポートする、鶏のささみを使ったソーセージタイプのスポーツフードです。一袋にたんぱく質が22g含まれています。
食べた感想
中身はソーセージのようになっていて、見た目も食感もソーセージそのもの。味は香辛料の味が割と強めに効いていて鶏の味もわずかながらにある。味付けは少し塩感もあるけど濃くなくてあっさりとしている。
原材料
鶏ささみ、豚コラーゲンペプチド、チキンエキス、チキンエキス調味料、発酵調味料、野菜ミックスソテーピューレー、食塩、香辛料、たまねぎエキス、酵母パウダー、チキンエキスパウダー／加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、リン酸塩(Na)、レシチン、香料、甘味料(ネオテーム)、香辛料抽出物、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
栄養成分表示
1本 (65g)
エネルギー
71kcal
たんぱく質
11.1g
脂質
0.5g
炭水化物
4.9g
食塩相当量
1.1g
ささみプロテインバー レッドペッパー 丸善
説明
鶏のささみを使ったソーセージタイプのスポーツフードです。レッドペッパーでスパイシーに仕上げております。一袋にたんぱく質が22g含まれています。コラーゲン4,000mg配合。常温保存可能です。
食べた感想
少し弾力がある食感でソーセージのよう。少し辛さがあるけど、気にならずコショウの味も少しある。
原材料
鶏ささみ、豚コラーゲンペプチド、チキンエキス、食塩、香辛料、発酵調味料、野菜ミックスソテーピューレー、たまねぎエキス、酵母パウダー、チキンエキスパウダー／加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、リン酸塩(Na)、レシチン、甘味料(ネオテーム)、香辛料抽出物、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
栄養成分表示
1本 (65g)
エネルギー
70kcal
たんぱく質
11.1g
脂質
0.5g
炭水化物
4.8g
食塩相当量
1.2g
1本満足バーPROTEINRUNベイクドチョコ ASAHI
説明
手軽にプロテインとミネラルが摂れる焼きチョコタイプのベイクドバーです。プロテイン10g・5種のビタミン・9種の必須アミノ酸に加え、ランナーに嬉しいミネラル4種（鉄・カルシウム・マグネシウム・亜鉛）を配合しました。
食べた感想
しっとりとした食感でチョコのパウダー感がすごくて少しパサパサと口の中では乾いた感じになる。味はチョコの味が強くてココアパウダーのが良く効いている。大豆の味も後味にあって甘さは思ったほど強くないのが良い。プロテイン感がなくて食べやすい一品。
原材料
準チョコレート（植物油脂、ココアパウダー、全粉乳、砂糖、乳糖、ぶどう糖、カカオマス）、大豆たん白、還元水飴、大豆パフ、食塩、亜鉛含有酵母粉末／甘味料（ソルビトール）、乳酸Ca、乳化剤、炭酸Mg、トレハロース、ロイシン、炭酸Ca、ピロリン酸第二鉄、リジン、香料、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、加工デンプン、メチオニン、ヒスチジン、トリプトファン、V.B1、V.B6、V.B2、V.B12
栄養成分表示
1本 (46g)
エネルギー 186 kcal
たんぱく質 10 g
脂質 9.1 g
炭水化物 19.5 g
糖質 17 g
食物繊維 1.4～3.6 g
食塩相当量 0.3～0.6 g
カルシウム 110 mg
マグネシウム 61 mg
鉄 10.0 mg
亜鉛 2.9 mg
ビタミンB1 0.48 mg
ビタミンB2 0.54 mg
ビタミンB6 0.50 mg
ビタミンB12 0.4～2.3 μg
ビタミンE 3.7 mg
原材料として配合している必須アミノ酸9種の含有量
リジン 12 mg
ヒスチジン 1.2 mg
フェニルアラニン 6.5 mg
ロイシン 38 mg
イソロイシン 10 mg
メチオニン 2.9 mg
バリン 10 mg
スレオニン 8.8 mg
トリプトファン 0.63 mg
1本満足バーPROTEINRUNベイクドチーズ ASAHI
説明
手軽にプロテインとミネラルが摂れる焼きチョコタイプのベイクドバーです。プロテイン10g・5種のビタミン・9種の必須アミノ酸に加え、ランナーに嬉しいミネラル4種（鉄・カルシウム・マグネシウム・亜鉛）を配合しました。
食べた感想
パサパサ感がとてもあって水分がとられそう。味はココアテイストでバターなどの味があって甘さも比較的ある。乳糖の味もあってまろやかさもある。
原材料
準チョコレート（植物油脂、砂糖、全粉乳、乳糖、ココアバター）、大豆たん白、還元水飴、大豆パフ、チーズパウダー、食塩、酵母エキス、亜鉛含有酵母粉末、玉ねぎエキスパウダー／甘味料（ソルビトール）、セルロース、乳酸Ca、乳化剤、炭酸Mg、香料（アーモンド由来）、トレハロース、ロイシン、炭酸Ca、ピロリン酸第二鉄、リジン、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、加工デンプン、メチオニン、ヒスチジン、カロテノイド色素、トリプトファン、V.B1、V.B6、V.B2、V.B12
栄養成分表示
栄養成分（1本46g）
エネルギー194kcal たんぱく質10g 脂質9.6g 炭水化物20.7g(糖質:17g，食物繊維:2.4~5g)食塩相当量0.3～0.7g カルシウム107mg マグネシウム38mg 鉄7.4mg 亜鉛3.0mg ビタミンB10.2～1.2mg ビタミンB20.62mg ビタミンB60.51mg ビタミンB120.6～2.6µg ビタミンE3.9mg リジン13mg ヒスチジン1.2mg フェニルアラニン6.6mg ロイシン39mg イソロイシン10mg メチオニン3.0mg バリン10mg スレオニン9.0mg トリプトファン0.65mg
1本満足バー プロテインチョコ ASAHI
説明
手軽にプロテインとミネラルが摂れる焼きチョコタイプのベイクドバーです。プロテイン10g・5種のビタミン・9種の必須アミノ酸に加え、ランナーに嬉しいミネラル4種（鉄・カルシウム・マグネシウム・亜鉛）を配合しました。
食べた感想
チョコのシリアルで食感は硬いので食べ応えがある。少しおやつ感覚で食べれる。甘さが比較的強めにある。時折レーズンが口にあたる。
原材料
チョコレート（砂糖、カカオマス、全粉乳、植物油脂、ココアバター、その他）（国内製造）、大豆パフ（大豆たん白、でん粉、植物油脂）（小麦を含む）、ホエイたん白、植物油脂、大豆加工品、レーズン、グルコマンナン／炭酸Ca、乳化剤、トレハロース、ロイシン、香料、リジン、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、メチオニン、ヒスチジン、V.B6、V.B2、トリプトファン、V.B1、V.B12
栄養成分表示
栄養成分（1本46g）
エネルギー183kcal たんぱく質15g 脂質8.5g 炭水化物12.1g（糖質：11g, 食物繊維：0.4～1.8g）食塩相当量0.3～0.6g ビタミンB10.50mg ビタミンB20.67mg ビタミンB60.58mg ビタミンB121.5µg ビタミンE3.2mg 製造時配合（１本当たり）
1本満足バー プロテインヨーグルト ASAHI
説明
手軽にプロテインとミネラルが摂れる焼きチョコタイプのベイクドバーです。プロテイン10g・5種のビタミン・9種の必須アミノ酸に加え、ランナーに嬉しいミネラル4種（鉄・カルシウム・マグネシウム・亜鉛）を配合しました。
食べた感想
堅めでシリアルのような食感があってチョコレート感もある。ヨーグルト味は比較的主張していて後味には残らないけど、酸味は伴っている。
原材料
チョコレート（乳糖、ココアバター、砂糖、植物油脂、全粉乳）（国内製造）、大豆パフ（大豆たん白、でん粉、植物油脂）（小麦を含む）、ホエイたん白、乳等を主要原料とする食品、大豆加工品、レーズン、ドライクランベリー、ヨーグルトパウダー、グルコマンナン、食物繊維／炭酸Ca、乳化剤、トレハロース、酸味料、ロイシン、リジン、香料、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、メチオニン、ヒスチジン、甘味料（スクラロース）、V.B6、V.B2、トリプトファン、V.B1、V.B12
栄養成分表示
栄養成分（1本46g）
エネルギー182kcal たんぱく質15g 脂質9.0g 炭水化物10.65g（糖質：10g, 食物繊維：0.1～1.2g）食塩相当量0.2～0.6g ビタミンB10.42mg ビタミンB20.58mg ビタミンB60.52mg ビタミンB121.0～3.0µg ビタミンE3.0mg 製造時配合（１本当たり）
1本満足バー ベイクドナッツ ASAHI
説明
朝に嬉しい栄養素を配合したベイクドバーです。ほんのり塩味のきいた生地に、香ばしいアーモンドを加えて焼き上げました。しっとりソフトな生地と、サクッとしたアーモンドの食感が楽しめます。たっぷり食物繊維・たんぱく質・ビタミン5種を配合。
食べた感想
水分量が少なくてしっとりかつパサパサした食感のある満足バーでアーモンドがアクセントになっていて歯ごたえある。チーズの味が最も強いけど、そこまでではなくて甘さもビターなので食べやすい。
原材料
小麦粉（国内製造）、ショートニング、砂糖、アーモンド、大豆たん白、チーズパウダー、全卵、イヌリン、ポリデキストロース、チーズ加工品、食塩／グリセリン、セルロース、酸化防止剤（V.E、ローズマリー抽出物、V.C）、V.E、香料、V.B1、V.B6、V.B2、V.B12
栄養成分表示
1本(40g)当たり
エネルギー192kcal
たんぱく質4.6g
脂質11g
炭水化物20.4g
糖質17g
食物繊維3.4g
食塩相当量0.23g
ビタミンB10.1～0.8mg
ビタミンB20.32mg
ビタミンB60.38mg
ビタミンB120.5～1.6μg
ビタミンE3.8m
1本満足バーproteinブラック アサヒ
説明
糖質をおさえながら手軽にたっぷりプロテインが摂れるシリアルタイプのチョコレートバーです。 甘さ控えめのブラックチョコを使用し、プロテイン入り・糖質5g（栄養成分表示最大値）とは思えない美味しさを実現。 スポーツ時に嬉しい、プロテイン15g・5種のビタミン・必須アミノ酸9種配合。
食べた感想
甘味料が使われており、チョコレートと大豆パフで作られている。食感はサクサクしていて甘さも比較的強くあるのでお菓子感覚。チョコレート感も強くて大豆の味は感じられない。
原材料
チョコレート（カカオマス、イヌリン、植物油脂、ココアパウダー）（国内製造）、大豆パフ（大豆たん白、でん粉、植物油脂）（小麦を含む）、ホエイたん白、乳等を主要原料とする食品、植物油脂、食物繊維、グルコマンナン／炭酸Ca、乳化剤、トレハロース、甘味料（アセスルファムK、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、ラカンカ抽出物）、ロイシン、リジン、バリン、イソロイシン、V.E、スレオニン、フェニルアラニン、メチオニン、ヒスチジン、香料、V.B₆、V.B₂、トリプトファン、V.B₁、V.B₁₂
栄養成分表示
1本(39g)当たり
エネルギー 185 kcal
たんぱく質 15～22 g
脂質 9.3 g
炭水化物 10 g
糖質 2～5 g
食物繊維 4～9 g
食塩相当量 0.3～0.6 g
ビタミンB₁ 0.49 mg
ビタミンB₂ 0.59 mg
ビタミンB₆ 0.57 mg
ビタミンB₁₂ 1.6 μg
ビタミンE 3.3 mg
インプロテイン ウェファーバニラ
説明
１本でタンパク質が10ｇ摂れるプロテインバーです。
食べた感想
inPROTEIN BARベイクドチョコ 森永
チョコの中にパウダーのココアがはいっていて二重構造となっている。外はしっとり中はサクっという感じ。程よい甘さでチョコの味とほのかなプロテイン感が楽しめる。
原材料
小麦粉、ショートニング、大豆たんぱく、砂糖、ホエイたんぱく（乳成分を含む）、植物油脂、果糖、ココアパウダー、難消化性デキストリン、とうもろこしでん粉、さとうきび抽出物、食塩／乳化剤、香料、酵素処理ルチン、膨脹剤、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12
栄養成分表示
栄養成分表（1本標準37g当り）
熱量 193kcal
たんぱく質 10.3g
脂質 10.5g
炭水化物 14.7g
糖質 13.7g
食物繊維 0.4〜1.7g
食塩相当量 0.12～0.6g
ナイアシン 3.3～18.8mg
パントテン酸 1.4～7.1mg
ビタミンB1 0.25～1.43mg
ビタミンB2 0.33～1.63mg
ビタミンB6 0.28～1.43mg
ビタミンB12 0.4～2.5μg
葉酸 26～244μg
酵素処理ルチン 42mg配合
（参考値）リン：85mg、カリウム：70mg
インプロテイン グラノーラ
説明
１本でタンパク質が10ｇ摂れるプロテインバーです。
食べた感想
プロテインバー グラノーラ
シリアルで食感が硬くて食べ応えあり。干しぶどうのような味があって甘さは後味にある。少しプロテインの風味があるけど、強くない。後味にほのかな苦味があるのが特徴。
原材料
大豆パフ、大豆たんぱく、水あめ、砂糖、オーツ麦フレーク、レーズン、ドライクランベリー、ストロベリーチップ、でん粉加工品、カラメルシロップ、食塩、モルトエキス（小麦を含む）／グリセリン、トレハロース、香料、炭酸Ca、セルロース、酵素処理ルチン、酸味料、加工デンプン、ナイアシン、ピロリン酸鉄、パントテン酸Ca、調味料（アミノ酸等）、アカキャベツ色素、乳化剤、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12
栄養成分表示
栄養成分表（1本標準33g当り）
エネルギー 117kcal
たんぱく質 10.8g
脂質 0.7g
炭水化物 17.5g
糖質 16.1g
食物繊維 0.9～1.8g
食塩相当量 0.25～0.44g
鉄 1.6～3.4mg
ナイアシン 6.6mg
パントテン酸 2.0mg
ビタミンB1 0.16～0.86mg
ビタミンB2 0.16～0.99mg
ビタミンB6 0.16～0.86mg
ビタミンB12 0.59μg
葉酸 16～149μg
酵素処理ルチン 42mg配合
（参考値）リン：121mg、カリウム：158mg
インプロテインバーグラノーラチョコアーモンド 糖質40パーセントオフ 森永
説明
いつでもどこでも、糖質を抑えながら手軽にたんぱく質補給！
食べた感想
甘さは控えめでとても硬くて食べ応えがある食感。この1本で満足できそうな一品。たんぱく質っぽい味があって、オーツ麦の味がアクセントになっている。うっすらとチョコの味もかんじられる。
原材料
チョコレート（乳糖、ココアバター、砂糖、植物油脂、全粉乳）（国内製造）、大豆パフ（大豆たん白、でん粉、植物油脂）（小麦を含む）、ホエイたん白、乳等を主要原料とする食品、大豆加工品、レーズン、ドライクランベリー、ヨーグルトパウダー、グルコマンナン、食物繊維／炭酸Ca、乳化剤、トレハロース、酸味料、ロイシン、リジン、香料、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、メチオニン、ヒスチジン、甘味料（スクラロース）、V.B6、V.B2、トリプトファン、V.B1、V.B12
栄養成分表示
１本 （標準４４g） 当たり
エネルギー/135kcal、たんぱく質/10.5g、脂質/5.3g、炭水化物/13.3g(糖質/9.1g、食物繊維/4.2g)、食塩相当量/0.33g、ナイアシン/6.6mg、パントテン酸/2.0mg、ビタミンB1/0.17～0.86mg、ビタミンB2/0.17～0.99mg、ビタミンB6/0.17～0.86mg、ビタミンB12/0.59μg、葉酸/17～149μg
インプロテインバーベイクドビター 森永
説明
いつでもどこでも、糖質を抑えながら手軽にたんぱく質補給！
食べた感想
食感は柔らかくて滑らかさがあるパウダー状気味。甘さは控えめでビターそのもの。チョコの味はあまりなくプロテインの味が比較的出ている。
原材料
大豆たんぱく、ホエイたんぱく（乳成分を含む）、食物繊維（イヌリン、ポリデキストロース）、植物油脂、ショートニング、ココアパウダー、大豆パフ、マーガリン、アーモンド、カゼインカルシウム、カカオマス、ヘーゼルナッツペースト、麦芽糖、キャラメルパウダー、果糖／乳化剤、ソルビトール、グリセリン、トレハロース、香料、酵素処理ルチン、膨脹剤、ナイアシン、パントテン酸Ｃａ、甘味料（スクラロース）、Ｖ．Ｂ６、Ｖ．Ｂ２、Ｖ．Ｂ１、葉酸、Ｖ．Ｂ１２
栄養成分表示
[ １本 （標準４３g） 当たり ]
エネルギー:１９９ｋｃａｌ
たんぱく質:１６．２ｇ
脂質:１０．７ｇ
炭水化物:１２．８ｇ
−糖質:６．０ｇ
−食物繊維:６．８ｇ
食塩相当量:０．１０〜０．５１ｇ
ナイアシン:２．９〜１８．７ｍｇ
パントテン酸:１．３〜６．５ｍｇ
ビタミンB1:０．２２〜１．３２ｍｇ
ビタミンB2:０．３１〜１．５４ｍｇ
ビタミンB6:０．１９〜１．３２ｍｇ
ビタミンB12:０．３〜２．６μｇ
葉酸:１５〜２５２μｇ
インプロテイン ベイクドチョコ 森永
説明
いつでもどこでも手軽に美味しくお腹を満たせ、１本でタンパク質が１５ｇ摂れるベイクドタイプのプロテインバーです。
食べた感想
水分量がなくてパサッとしている食感が特徴。中にチョコのパフが入っていてサクッとしている。チョコの味があり、同時に甘さもあるので、おいしくプロテインが取れる。プロテイン感はないので、食べやすい。
原材料
大豆たんぱく、ホエイたんぱく（乳成分を含む）、食物繊維（イヌリン、ポリデキストロース）、植物油脂、ショートニング、ココアパウダー、大豆パフ、マーガリン、アーモンド、カゼインカルシウム、カカオマス、ヘーゼルナッツペースト、麦芽糖、キャラメルパウダー、果糖／乳化剤、ソルビトール、グリセリン、トレハロース、香料、酵素処理ルチン、膨脹剤、ナイアシン、パントテン酸Ｃａ、甘味料（スクラロース）、Ｖ．Ｂ６、Ｖ．Ｂ２、Ｖ．Ｂ１、葉酸、Ｖ．Ｂ１２
栄養成分表示
１本 （標準４４g） 当たり
エネルギー:２０８ｋｃａｌ
たんぱく質:１５．８ｇ
脂質:１０．１ｇ
炭水化物:１４．１ｇ
糖質:１２．６ｇ
食物繊維:０．５～２．６ｇ
食塩相当量:０．１５～０．７ｇ
ナイアシン:５．７～１６．２ｍｇ
パントテン酸:２．９ｍｇ
ビタミンB1:０．３９～１．１ｍｇ
ビタミンB2:０．６３ｍｇ
ビタミンB6:０．３４～１．１ｍｇ
ビタミンB12:０．３９～１．９μｇ
葉酸:１８～１９４μｇ
inPROTEIN BARベイクドチョコ 森永
説明
１本でタンパク質が１５ｇ摂れる焼きチョコタイプのプロテインバーです。
食べた感想
inPROTEIN BARベイクドチョコ 森永
チョコの中にパウダーのココアがはいっていて二重構造となっている。外はしっとり中はサクっという感じ。程よい甘さでチョコの味とほのかなプロテイン感が楽しめる。
原材料
チョコレートコーチング（植物油脂、砂糖、ココアパウダー、全粉乳、脱脂粉乳、麦芽糖、カカオマス ）（国内製造）、ホエイたんぱく、大豆たんぱく、ショートニング、大豆パフ、ココアパウダー、砂糖、アーモンドペースト／ソルビトール、トレハロース、グリシン、グリセリン、乳化剤、香料、膨脹剤、酵素処理ルチン、ナイアシン、甘味料（スクラロース）、パントテン酸Ｃａ、Ｖ．Ｂ６、Ｖ．Ｂ２、Ｖ．Ｂ１、葉酸、Ｖ．Ｂ１２
栄養成分表示
１本 （標準４４g） 当たり
エネルギー:２１１ｋｃａｌ
たんぱく質:１５．９ｇ
脂質:１１．０ｇ
炭水化物:１３．０ｇ
糖質:１１．４ｇ
食物繊維:１．６ｇ
食塩相当量:０．１４〜０．５ｇ
ナイアシン:６．１〜１５．７ｍｇ
パントテン酸:３．５ｍｇ
ビタミンB1:０．４６〜１．０ｍｇ
ビタミンB2:０．６５ｍｇ
ビタミンB6:０．４９〜１．２ｍｇ
ビタミンB12:０．６〜２．４μｇ
葉酸:１８〜２０９μｇ
プロテインバービターチョコレート リブラボラトリーズ
説明
食べた感想
硬くてサクサクしたチョコのお菓子を食べている感覚のプロテインバー。甘さも比較的しっかりとあってチョコの味もあり、プロテインの味はないのでおいしさがかなり強い。硬くて食べ応え抜群。
原材料
栄養成分表示
１本 （標準3g） 当たり
エネルギー:175kcal
たんぱく質:16.6g
炭水化物:10.1g
SOYPROTEINBAR SAVAS 明治
説明
大豆プロテイン15g/本を配合し、様々なシーンで小腹を満たしながら手軽に摂取でき、引き締めたいカラダづくりをサポートします。
食べた感想
SOYPROTEINBAR SAVAS
大豆タンパクと大豆パフがメインで使われており、カカオやココアパウダーでコーティングされている。
原材料
脱脂大豆たんぱく（アメリカ製造）、植物油脂、大豆パフ（大豆たんぱく、でん粉、植物油脂）、カカオマス、砂糖、ココアパウダー、全粉乳、ココアバター、乳糖、食塩／ソルビトール、トレハロース、乳化剤、香料、V.C、酸味料、甘味料（スクラロース）、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、（一部に小麦・乳成分・大豆を含む）
栄養成分表示
1本（44g）当たり
エネルギー227kcal
たんぱく質17.4g
脂質13.6g
炭水化物9.7g（糖質 8.0g（糖類 4.4g）、食物繊維 1.7g）
食塩相当量0.58g
ナイアシン2.3～8.1mg
ビタミンB10.50mg
ビタミンB20.57mg
ビタミンB60.42mg
ビタミンD10.0μg
proteinココア風味 森永乳業
説明
ｉｎゼリーでおなじみ、森永製菓「ｉｎブランド」のプロテインドリンクです。 おいしく手軽に15ｇのプロテインが摂取できます。
食べた感想
濃さ2 後味2 甘さ3 飲みやすさ2 味付け2
どろっとした飲み応えがあって重厚感がある。味はココアの味があるけど後味には残らずに甘さはほどよい。後味は水っぽさがあるのが気になる。
原材料
乳たんぱく質（ドイツ製造）、乳製品、砂糖、ココア、ココナッツオイル／香料、セルロース、酵素処理ルチン、乳化剤、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、安定剤（カラギナン）
栄養成分表示
栄養成分 （1本240ml当たり）
エネルギー115kcal
たんぱく質15.5g
脂質1.8g
炭水化物9.7g
食塩相当量0.09~0.19g
カルシウム459㎎
proteinカフェオレ風味 森永乳業
説明
ｉｎゼリーでおなじみ、森永製菓「ｉｎブランド」のプロテインドリンクです。 おいしく手軽に15ｇのプロテインが摂取できます。
食べた感想
proteinカフェオレ風味 森永乳業
濃さ2 後味1 甘さ3 飲みやすさ2 味付け2
飲むと少し粉っぽい印象を受けるけど、カフェオレ感は確かにある。甘さはほどよくてクセがない。後味はべたつく感じが残る。
原材料
乳製品（国内製造、ドイツ製造）、乳たんぱく質、砂糖、コーヒー、ココナッツオイル／カラメル色素、香料、乳化剤、酵素処理ルチン、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）
栄養成分表示
栄養成分 （1本240ml当たり）
エネルギー115kcal
たんぱく質15.5g
脂質1.6g
炭水化物9.6g
食塩相当量0.12～0.26ｇ
カルシウム466㎎
酵素処理ルチン42㎎
inPROTEIN ストロベリーヨーグルト風味 森永乳業
説明
ｉｎゼリーでおなじみ、森永製菓「ｉｎブランド」のプロテインドリンクです。 おいしく手軽に20ｇのプロテインが摂取できます。
食べた感想
inPROTEIN ストロベリーヨーグルト風味 森永乳業
濃さ1 後味2 甘さ3 飲みやすさ3 味付け3
ストロベリーの粒が当たりそうな勢いのある味は全くプロテイン感を感じさせない。ヨーグルトもほのかにあって甘さもほどよく飲みやすくて良い。
原材料
乳たんぱく質（ドイツ製造又はニュージーランド製造）＊、砂糖混合果糖ぶどう糖液糖／酸味料、香料、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）、酵素処理ルチン、アカダイコン色素
栄養成分表示
栄養成分 （1本450ml当たり）
エネルギー168kcal
たんぱく質20.5g
脂質1.6g
炭水化物18.0g
食塩相当量0.12ｇ
酵素処理ルチン42㎎
inPROTEIN 抹茶オレ風味 森永乳業
説明
おいしく手軽にプロテイン（タンパク質）が摂取できる高タンパク飲料です
食べた感想
プロテイン抹茶オレ風味 森永
濃さ1 後味3 甘さ2 飲みやすさ3 味付け2
サラッとしていて後味はサッパリしていて飲みやすいのが特徴。プロテインの味はあまりなく、甘さも抑えられているけど、抹茶の味もうっすらなので、とても健康的。
原材料
乳製品(国内製造)、乳たんぱく質／香料、酵素処理ルチン、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）、クチナシ色素
栄養成分表示
栄養成分表示 1本（330ml）
エネルギー94kcal
たんぱく質15.3g
脂質0g
炭水化物8.3g
-糖類7.5g
食塩相当量0.18g
カルシウム478mg
酵素処理ルチン42mg配合
inPROTEIN のむヨーグルト 森永乳業
説明
ｉｎゼリーでおなじみ、森永製菓「ｉｎブランド」のプロテインドリンクです。 カップタイプのドリンクヨーグルトで、おいしく手軽に12gのプロテインが摂取できます。
食べた感想
濃さ2 後味2 甘さ3 飲みやすさ2 味つけ4
少しドロッとした口当たりで酸味がもっとも強くてヨーグルトの味が強い。砂糖は使ってないけど、人工甘味料の効果で甘さが強い。プロテイン感が全くなくて自然な味なのが好印象。
原材料
乳製品（国内製造）、乳たんぱく質／酵素処理ルチン、甘味料（スクラロース）
栄養成分表示
（1本190g当たり）
詳しい栄養成分の一覧
エネルギー 119kcal
たんぱく質 12.0g
脂質 2.7g
炭水化物 11.７g
食塩相当量 0.25ｇ
その他 酵素処理ルチン 42
PROFITSASAMIレモンフレーバー 丸善
説明
人気のプロテインバーSASAMIシリーズからまるごとささみのお肉1本を味付けした、国産鶏 SASAMI ささみがでました！
食べた感想
PROFITSASAMIレモンフレーバー 丸善
ササミはワインのおかげで柔らかめだけど弾力があるので食べ応えがある。レモンフレーバーは比較的強くて塩味も比較的効いている。
原材料
鶏ささみ、ワイン、でん粉、チキンエキスパウダー、食塩、香辛料、砂糖/トレハロース、調味料（アミノ酸等）、加工デンプン、香料、（一部に小麦・大豆・鶏肉を含む）
栄養成分表示
栄養成分（製品1本あたり）
＜レモン味＞
たんぱく質/12.0g
脂質/0.4g
炭水化物/2.3g
ナトリウム/264mg(食塩相当量0.7g)
エネルギー/61kcal
PROFITSASAMIブラックペッパー 丸善
説明
人気のプロテインバーSASAMIシリーズからまるごとささみのお肉1本を味付けした、国産鶏 SASAMI ささみがでました！
食べた感想
PROFITSASAMIブラックペッパー 丸善
弾力があって堅めの食感。ブラックペッパーの匂いも強くて味も同様に強め。辛さはあまりなくて後味に少しこしょうの味がある。
原材料
鶏ささみ、醸造調味料、でん粉、黒こしょう、しょうゆ、食塩、ガーリックペースト、しょうゆ加工品、たまねぎエキス、/調味料（アミノ酸等）、甘味料（ソルビトール）、加工デンプン、スモークフレーバー、（一部に小麦・大豆・鶏肉を含む）
栄養成分表示
栄養成分（製品1本あたり）
＜ブラックペッパー味＞
たんぱく質/12.0g
脂質/0.4g
炭水化物/2.8g
ナトリウム/288mg(食塩相当量0.7g)
エネルギー/63kcal
PROFITSASAMIプレーン 丸善
説明
人気のプロテインバーSASAMIシリーズからまるごとささみのお肉1本を味付けした、国産鶏 SASAMI ささみがでました！
食べた感想
身離れがよくて少し堅めだけど食べやすい。甘さはわずかで醤油ベースの塩味が比較的つよめにある。タマネギがアクセントになっている。
原材料
鶏ささみ、醸造調味料、でん粉、しょうゆ、香辛料、たまねぎエキス、食塩、しょうゆ加工品、、/調味料（アミノ酸等）、甘味料（ソルビトール）、加工デンプン、スモークフレーバー、（一部に小麦・大豆・鶏肉を含む）
栄養成分表示
栄養成分（製品1本あたり）
＜プレーン味＞
たんぱく質/12.0g
脂質/0.4g
炭水化物/2.7g
ナトリウム/288mg(食塩相当量0.7g)
エネルギー/65kcal
oikos NATURAL PROTEIN バナナ（ダノンジャパン）
商品名：oikos NATURAL PROTEIN バナナ
製造：ダノンジャパン（群馬県）
価格：￥
1個当たり内容量：110g
【成分】
熱量92kcal
たんぱく質9.6g
脂質0g
炭水化物12.9g
食塩相当量0.11g
カルシウム120mg
【原材料】
乳製品、砂糖、バナナ（ピューレ、果汁、パウダー）、レモンピールペースト／増粘剤、酸味料、香料、クエン酸カルシウム
【甘味料】
なし
【評価】
堅さ2 食感2 後味2 甘さ2 味付け2
ヨーグルトよりも少し硬くて固形になっている。食感はドロっとしているけどヨーグルトに似ている。味はバナナ感は最初だけで、あとはプロテインのような味がある。甘さはそこまで強くなくて酸味と少しのレモン味がある。濃厚さがある。
ザバスミルクプロテイン バニラ風味（明治）
商品名：ザバスミルクプロテイン バニラ風味
製造：明治（京都府）
価格：￥
1個当たり内容量：200ml
【成分】
無脂乳固形分13.3％
乳脂肪分0.2％
エネルギー：103kcal
たんぱく質：15g
脂質：0g
炭水化物：10.6g
食塩相当量：0.24g
カルシウム：447mg
ビタミンＢ６：0.65mg
【原材料】
乳製品、乳たんぱく質、香料、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）、ビタミンＥ、ビタミンＢ６
【甘味料】
スクラロース（危険度大）、アセスルファムＫ（危険度大）
【評価】
ザバス バニラ
乳濃さ3 後味2 甘さ3 飲みやすさ3 味付け2
口当たりはさらりとなめらかで、味付けはバニラ風味という感じで理想のバニラとは少し違和感のある味付け。少しプロテインの味も残っている点と後味もむつこさが少しある。甘さは比較的強めで、乳感もある。
ザバスミルクプロテイン ミルク風味（明治）
商品名：ザバスミルクプロテイン ミルク風味
製造：明治（京都府）
価格：￥
1個当たり内容量：200ml
【成分】
無脂乳固形分13.3％
乳脂肪分0.2％
エネルギー：102kcal
たんぱく質：15g
脂質：0g
炭水化物：10.4g
食塩相当量：0.24g
カルシウム：447mg
ビタミンＢ６：0.65mg
【原材料】
乳製品、乳たんぱく質/ビタミンＥ、香料、ビタミンＢ６
【甘味料】
なし
【評価】
ザバス ミルク
乳濃さ2 後味2 甘さ2 飲みやすさ3 味付け2
口に入れるとなめらかでさっぱりとした味が広がる。味付けの最初の印象は思った以上にミルク感は強くなくてほんのりと香る程度。薄味で甘さも少なくて飲みやすさがある。少しプロテイン感が後味にあるのとむつこさも残っているのが気になる。
ザバスミルクプロテイン バナナ風味（明治）
商品名：ザバスミルクプロテイン バナナ風味
製造：明治（京都府）
価格：￥
1個当たり内容量：200ml
【成分】
無脂乳固形分13.3％
乳脂肪分0.2％
エネルギー：102kcal
たんぱく質：15g
脂質：0g
炭水化物：10.6g
食塩相当量：0.24g
カルシウム：447mg
ビタミンＢ６：0.65mg
【原材料】
乳製品、乳たんぱく質、香料、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）、ビタミンＥ、ビタミンＢ６、着色料
【甘味料】
スクラロース（危険度大）、アセスルファムＫ（危険度大）
【評価】
乳濃さ２ 後味３ 甘さ３ 飲みやすさ４ 味付け３
さっぱりとした口当たりで飲みやすい。甘さもそこそこあって、バナナの味も濃くないけど十分に感じることができる。後味にプロテインという風味があるけどあっさりとしていて飲みやすい。
ザバスミルクプロテイン ココア風味（明治）
商品名：ザバスミルクプロテイン ココア風味
製造：明治（京都府）
価格：￥
1個当たり内容量：200ml
【成分】
無脂乳固形分13.3％
乳脂肪分0.2％
エネルギー：102kcal
たんぱく質：15g
脂質：0g
炭水化物：10.5g
食塩相当量：0.24g
カルシウム：447mg
ビタミンＢ６：0.65mg
【原材料】
乳製品、乳たんぱく質、香料、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）、ビタミンＥ、ビタミンＢ６
【甘味料】
スクラロース（危険度大）、アセスルファムＫ（危険度大）
【評価】
ザバス ココア
乳濃さ3 後味3 甘さ4 飲みやすさ4 味付け4
口当たりはさらっとしていて、牛乳の濃さも感じられるけどココア感がもっとも強い。とても良いココアが後味まで残っている印象。甘さは少し強めだけど、飲みやすい。とても味にまとまりがあってシンプルな味付け。
ザバスミルクプロテイン カフェラテ風味（明治）
商品名：ザバスミルクプロテイン カフェラテ風味
製造：明治（京都府）
価格：￥
1個当たり内容量：200ml
【成分】
無脂乳固形分7.6％
乳脂肪分0.2％
エネルギー：75kcal
たんぱく質：12.5g
脂質：0g
炭水化物：6.3g
食塩相当量：0.29g
カルシウム：288mg
ビタミンB6：0.65mg
鉄：3.4mg
ビタミンB12 ：1.2-3.2ug
ビタミンD ：5.1-16ug
葉酸：130ug
【原材料】
乳製品、乳たんぱく質、大豆たんぱく質、香料、カカオ色素、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）、ピロリン酸鉄、ビタミンＥ、安定剤、ビタミンＢ６、乳化剤、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
【甘味料】
スクラロース（危険度大）、アセスルファムＫ（危険度大）
【評価】
乳濃さ2 後味2 甘さ3 飲みやすさ3 味付け2
少しドロッとした重厚感のある口当たりで飲むとカフェラテ感と甘さが押し寄せてくるのが特徴。甘さがしっかりあるので後味は少ししつこさが残るけど、嫌味がないので飲みやすさはある。
SAVAS MILK PROTEIN脂肪0 ヨーグルト風味（明治）
商品名：ザバスミルクプロテイン ヨーグルト風味
製造：明治（京都府）
価格：￥
1個当たり内容量：430ml
【成分】
エネルギー99kcal
たんぱく質15.0g
脂質0g
炭水化物10.0g
食塩相当量0.16g
カルシウム350mg
ビタミンB6 0.65mg
クエン酸1000mg
【原材料】
乳たんぱく質、乳製品／トレハロース、酸味料、安定剤（増粘多糖類：大豆由来）、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、香料、ビタミンB6
【甘味料】
スクラロース（危険度大）、アセスルファムＫ（危険度大）
【評価】
SAVAS MILK PROTEIN脂肪0 ヨーグルト風味 MEIJI
濃さ2 後味4 甘さ3 飲みやすさ4 味付け3
ヨーグルトテイストで後味に酸味があるのが特徴の味で、サッパリとしていて飲みやすくて後味も良い。乳感はあまりなくプロテインという感じもない。
ザバスミルクプロテイン STYLEBODYベリー風味（明治）
商品名：ザバスミルクプロテイン STYLEBODYベリー風味
製造：明治（京都府）
価格：￥
1個当たり内容量：200ml
【成分】
栄養成分表示 1本（200g）あたり
エネルギー 151kcal
たんぱく質 15.0g
脂質 0g
炭水化物 22.8g
食塩相当量 0.35g
カルシウム 368mg
ビタミンB6 0.65m
【原材料】
乳製品（国内製造）、乳たんぱく質、砂糖、バナナ果汁／酸味料、香料、増粘多糖類、甘味料（ステビア、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、ビタミンB6
【甘味料】
ステビア（危険度大）アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物（危険度大）
【評価】
濃さ3 後味2 甘さ2 飲みやすさ2 味付け2
どろっとした口当たりはヨーグルトのようで、味はバナナを少し感じて酸味が強くある。後味まで酸味があるけど、サッパリ感は強い。
ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグルトドリンクタイプ バナナ風味（明治）
商品名：ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグルトドリンクタイプ バナナ風味
製造：明治（京都府）
価格：￥
1個当たり内容量：200ml
【成分】
無脂乳固形分10.1％
乳脂肪分0.2％
エネルギー：77kcal
たんぱく質：12.5g
脂質：0g
炭水化物：6.8g
食塩相当量：0.17g
カルシウム：340mg
鉄；3.4mg
ビタミンB6：0.65mg
ビタミンB12：1.6ug
葉酸：130ug
【原材料】
乳製品、乳たんぱく質、香料、クチナシ色素、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）、ピロリン酸、鉄、ビタミンE、安定剤、乳化剤、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12
【甘味料】
スクラロース（危険度大）、アセスルファムＫ（危険度大）
【評価】
ザバス STYLE BODY ベリー風味
乳濃さ3 後味3 甘さ3 飲みやすさ3 味付け3
滑らかな口当たりで、マイルドさがある。最初にベリーとミルクのほのかな味わいが口に広がってあとから甘さが訪れる二重構造の味わい。甘さは強くなくて後味もすっきりとしていて飲みやすい。ほんの少し苦味がある印象。
タンバクトカフェオレ（明治）
商品名：タンバクトカフェオレ
製造：明治（京都府）
価格：￥
1個当たり内容量：200ml
【成分】
無脂乳固形分10.5％
乳脂肪分0.2％
エネルギー 80kcal
たんぱく質 10.0g
脂質 0g
炭水化物 10.1g
食塩相当量 0.22g
カルシウム 331mg
ビタミンB6 0.65mg
【原材料】
乳製品、乳たんぱく質、コーヒー／甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、香料、ビタミンE、ビタミンB6
【甘味料】
スクラロース（危険度大）、アセスルファムＫ（危険度大）
【評価】
タンパクトカフェオレ 明治
コーヒー感が少しあり、ミルク感も少しあるけど、甘さが最も際立っている。後からカフェオレのまろやかさと香りが訪れる。
タンバクトミルク（明治）
商品名：タンバクトミルク
製造：明治（京都府）
価格：￥
1個当たり内容量：200ml
【成分】
エネルギー107kcal
たんぱく質10.0g
脂質3.2g
炭水化物9.5g
食塩相当量0.22g
カルシウム318mg
ビタミンB6 0.65mg
【原材料】
乳製品（国内製造または外国製造）、乳たんぱく質／ビタミンE、香料、ビタミンB6
【甘味料】
不使用
【評価】
TANPACT ミルク 明治
濃さ4 後味3 甘さ2 飲みやすさ4 味付け2
乳タンパクから作られており、飲むと牛乳そのもの。少したんぱく質の味を感じるけど、違和感なく牛乳として飲むことができる。甘さは少なくて後味もさっぱりしている。
ＰＬＵＳたんぱく コーヒー風味（日本酪農協同）
商品名：ＰＬＵＳたんぱく コーヒー風味
製造：日本酪農協同（大阪府）
価格：￥
1個当たり内容量：200ml
【成分】
1本（200ml）当たり エネルギー：116kcal／たんぱく質：16.2g／脂質：0g／炭水化物：12.8g／食塩相当量：0.3g／カルシウム：518mg／ビタミンB6：5mg
【原材料】
乳製品、乳たんぱく／トレハロース、香料、カラメル色素、ビタミンE、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、ビタミンB6
【甘味料】
スクラロース（危険度大）、アセスルファムＫ（危険度大）
【評価】
濃さ1 後味2 甘さ5 飲みやすさ2 味付け2
まろやかで口当たりで味はミルクとコーヒーが混ざりあって優しい味わいになっている。甘さは強くて後味も少し気になる。ミルクの乳感が分かりやすいけど、コーヒー感はない。
ＰＬＵＳたんぱく バナナ風味（日本酪農協同）
商品名：ＰＬＵＳたんぱく バナナ風味
製造：日本酪農協同（大阪府）
価格：￥
1個当たり内容量：200ml
【成分】
1本（200ml）当たり エネルギー：116kcal、たんぱく質：16.2g、脂質：0g、炭水化物：12.8g、食塩相当量：0.3g、カルシウム：518mg、ビタミンB6：5mg
【原材料】
乳製品（国内製造）、乳たんぱく／トレハロース、香料、カラメル色素、ビタミンE、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、ビタミンB6
【甘味料】
スクラロース（危険度大）、アセスルファムＫ（危険度大）
【評価】
濃さ1 後味2 甘さ5 飲みやすさ2 味付け2
飲むと甘さとバナナの風味が全面にやってくる。人工甘味料がたくさん使われていそうな印象。あまり乳感もなくて相性は良さそう。甘いけど後味はそこまでしつこくない。
マイプロテインチョコレート（森永）
商品名：マイプロテインチョコレート
製造：森永（愛知県）
価格：￥
1個当たり内容量：330ml
【成分】
マイプロテイン（330ml）
エネルギー 93kcal
タンパク質 15.2g
脂質 0g 0g
炭水化物 8.0g
ー糖類 未記載 6.9g
食塩相当量 0.18g
【原材料】
乳製品（国内製造）、乳タンパク質/香料、カラメル色素、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）
【甘味料】
スクラロース（危険度大）、アセスルファムＫ（危険度大）
【評価】
マイプロテインチョコレート 森永
濃さ2 後味2 甘さ4 飲みやすさ3 味付け2
サラリとした口当たりで、飲むとチョコレートの味があって甘さが強いけど、少し苦味があるのが特徴。甘さは人工甘味料。プロテイン飲料の味があるのがわかる味付け。
ＨＡＲＵＮＡ １３７ディグリーズ ベルギーチョコピスタチオミルク
180mg
【成分】
100mlあたり
エネルギー40kcal
たんぱく質1.3g
脂質3g
炭水化物1.9g
ナトリウム8mg
ショ糖0.5g
【原材料】
ピスタチオミルク、カシューナッツミルク、ココアパウダー、ココナッツ花蜜
【評価】
ベルギアンチョコレートピスタチオミルク
濃さ3 後味2 甘さ2 飲みやすさ2 味付け2
ピスタチオとチョコレートのハーモニーが楽しめる味付けになっている。チョコレート味はココアパウダーで、甘さは少なくてピスタチオの独特な旨みが楽しめる一品。
HARUNA(ハルナ) 137ディグリーズ ピスタチオミルク 180mg
【成分】
100mlあたり
エネルギー33kcal
たんぱく質0.91g
脂質2.6g
炭水化物1.5g
ナトリウム8mg
ショ糖0.54g
【原材料】
ピスタチオミルク、カシューナッツミルク、ひまわり種、ココナッツ花蜜
【評価】
濃さ4 後味2 甘さ1 飲みやすさ2 味付け2
とにかく濃厚なピスタチオの味があって、粒をそのままつぶしているような濃さがある。ミルク感はあまりなくて甘さも少ない。ひまわりやココナッツの味もあって、ちょっと癖がある味で飲みやすさはなくて好き嫌いが分かれそうな味。
ホワイトチョコバー（無印良品）
商品名：ホワイトチョコバー
製造： 無印良品（東京都）
価格：￥
1個当たり内容量：
【成分】
カロリー207 kcal
たんぱく質 16.3g
脂質 10.5g
炭水化物 12.2g
塩分 0.5g
糖質 11.5g
食物繊維 0.7g
【原材料】
準チョコレート、大豆パフ、調整豆乳粉末、植物油脂、クランベリー加工品、トレハロース、炭酸カルシウム、乳化剤、塩化マグネシウム含有物、香料
【甘味料】
不使用
【評価】
ホワイトチョコバー 無印良品
大豆パフとチョコレート、豆乳粉末などを混ぜたもので、パフは少し硬さがある歯ごたえだけど、フワッともしている。ホワイトチョコは甘さが控えめなので食べやすい。
カシスアーモンドカカオ（無印良品）
商品名：カシスアーモンドカカオ
製造： 無印良品（東京都）
価格：￥
1個当たり内容量：
【成分】
1袋40gあたり
エネルギー 172kcal
たんぱく質 4.0g
脂質 5.2g
炭水化物 27.2g
食塩相当量 0.03g
【原材料】
はちみつ、アーモンド、カシューナッツ、クランベリー加工品（クランベリー、砂糖、植物油脂）、乾燥カシス、カカオニブ、きびパフ、植物油脂、寒天、食塩、（一部にカシューナッツを含む）
【甘味料】
不使用
【評価】
カシスアーモンドカカオ 無印良品
アーモンドやカシューナッツ、クランベリー、乾燥カシスなどとはちみつを加えたナッツバー。歯ごたえはかなり硬いけど、少ししっとり感もある。ナッツの味もありつつクランベリーの味やカシスの味が入り混じっているので、複雑な味に仕上がっている。甘さははちみつでまろやかになっているけど、比較的強い部分もある。トータル的には複雑な味。
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