手 軽 さ 30/100
コ ス ト 50/100
アレンジ50/100
身体負担70/100
知  識70/100
ペ ー ス 50/100



「カロリーカラオケ」消費カロリー標準値ランキング

通信カラオケDAMシリーズの消費カロリーをカラオケ画面に表示するシステム「カロリーカラオケ」機能の数値を基に、2011年の年間カラオケリクエストランキングの中から選ばれた曲から特に消費量が高いものをランキング化したものです。

標準カロリー
値順位
前年比 2011年
ランキング
タイトル 歌手名 標準カロリー
(Kcal)
リクエスト
ランキング
← 睡蓮花 湘南乃風 21.3 19
← 赤い糸 コブクロ 19.7 86
← 純恋歌 湘南乃風 19.5 17
← コブクロ 18.7 27
← コブクロ 18.0 82
← Best Friend 西野カナ 17.7 38
← 未来予想図Ⅱ DREAMS COME TRUE 17.5 91
↑ 愛が生まれた日 藤谷美和子・大内義昭 17.2 98
↑ 12 HANBI Mr.Children 16.6 92
10 NEW ありがとう いきものがかり 16.5
11 ↑ 14 Ti Amo EXILE 16.4 33
12 ↑ 15 シングルベッド シャ乱Q 16.2 72
13 ↑ 16 雪の華 中島美嘉 16.1 46
14 ↑ 18 春夏秋冬 Hilcrhyme(ヒルクライム) 16.0 30
15 NEW I Wish For You EXILE 15.9 32
16 NEW 好きだよ。
~100回の後悔~
ソナーポケット 15.9 71
17 NEW 会いたくて 会いたくて 西野カナ 15.7 20
18 NEW Love Forever 加藤ミリヤ×清水翔太 15.7 78
19 NEW 流星 コブクロ 15.5 36
20 NEW 君って 西野カナ 15.5 40

参考資料:第一興商 通信カラオケDAMシリーズ調べ
調査期間2011年1月1日~12月31日






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ランキングを見てみると上位5曲は、湘南乃風(2曲)とコブクロ(3曲)で独占されるという興味深い結果でもあった。上位7位まではここ2,3年間のランキング常連曲。また西野カナの「Best Friend」が6位にランクインし、3曲のランクインは女性アーティストのトップ。歌唱時間が長いこと、みんな盛り上がれるようなアップテンポな曲や、しっとり歌いあげるバラードがカロリー消費が大きいという傾向が見れる。
その上で、高消費カロリー値を出すには腹式で大きな声を出すことがポイントだという。
(1)感情を込めて力強く歌うバラード曲や、アップテンポで激しい曲は、消費カロリー値が高い傾向にある。
(2)歌唱時間(発声時間)が長い曲を選ぶ。
(3)大きい声で歌うと消費カロリーは高くなる。歌唱中はお腹に力を入れた腹式発声を意識する。