ダイエットテスト



あなたのダイエットに対する知識をダイエットテストで診断します。
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100 点満点 ( 合格点 70 点 )

基礎編

問題 1.夏と冬では、一般的にどちらのほうが基礎代謝量が増える?

どちらでも同じ


問題 2.「糖分ひかえめ」と「甘さひかえめ」はほぼ同じ意味である。
はい
いいえ

問題 3.朝食時間であれば、何を食べても太らない?
はい
どちらともいえない
いいえ

問題 4.夕食は早い時間に食べた方が痩せる?
はい
どちらともいえない
いいえ

問題 5.洋菓子と和菓子、太りにくいのはどっち?
洋菓子
和菓子
     
問題 6.ノンカロリーと表示してあるゼリーやドリンク。本当に太らない?
はい
どちらともいえない
いいえ

問題 7.温かい飲み物と冷たい飲み物、どちらがダイエット朝食向き?
温かい飲み物
冷たい飲み物

問題 8.カロリーの低いのはどっち?
ねぎとろ丼
海鮮丼

問題 9.夜甘いものを食べると太るので朝食べるようにしたほうが良い?
はい
どちらともいえない
いいえ

問題 10.当然甘いものなどお菓子を一切食べないほうがダイエット成功率が高い?
はい
どちらともいえない
いいえ








解答※詳細な説明はこちらから確認してください。






テストの結果はいかがでしょうか?
簡単でしたか?
今後のダイエット生活の役に少しでも立てていただければ幸いです。

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